Welkom

We weten allemaal hoe verschillend mannen en vrouwen zijn, mentaal en fysiek. Een vrouwenlichaam heeft niet alleen andere vormen en rondingen, de spiermassa is kleiner ze reageren anders op krachttraining en ook het metabolisme verschilt met die van een man. 

Het heeft daarom ook weinig zin om mannen en vrouwen geheel volgens dezelfde trainingsprincipe te laten trainen. Als oprichtster van het eerste dames gerichte personal training concept, heb ik ervaring met resultaat gerichte training voor vrouwen. 

Een gezin, een partner, een drukke baan, het huishouden, sporten en ook nog ‘gewoon’ vrouw zijn, het vinden van de juiste balans en motivatie is niet altijd even makkelijk. FIT2B personal training helpt je hierbij door een efficiënt, doelgericht en persoonlijk programma. FIT2B personal training motiveert, stimuleert en maakt iedere training weer tot een uitdaging.